Tìm hiểu về kỹ thuật chắn bóng chuyền trong phòng thủ thi đấu

Trong các môn thể thao có tính đồng đội thì chiến thuật chơi lúc nào cũng phải kết hợp giữa phòng thủ và tấn công. Với mỗi kĩ năng sẽ … Đọc Thêm

Những điều cần biết để thực hiện kỹ thuật đá bóng chéo chân

Trong bóng đá, dù là học kỹ thuật và sử dụng chiến thuật gì thì cuối cùng cũng nhằm mục đích ghi bàn để mang về chiến thắng cho đội … Đọc Thêm

Chia sẻ những bí quyết để trở thành một thủ môn giỏi bậc nhất

Trong đội hình thi đấu bóng đá, thủ môn có vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ khung thành, cản phá những cú sút đến từ đối … Đọc Thêm

Bật mí các động tác khởi động cơ bản phòng chấn thương trong bóng rổ

Trước khi thi đấu bất kỳ môn thể thao nào thì việc khởi động, làm nóng cơ bắp là bắt buộc. Chấn thương là điều nhất định sẽ xảy ra … Đọc Thêm